月经不调该如何去调理呢?月经不调对于女人来讲影响是非常大的，它会引起各种炎症病发，也会给女人造成其他方面的影响，对于月经不调这个疾病，女人不应该置之不理，要学会及时的去调理去医院治病。那月经不调应该怎么去调理呢?下面就请郑州医大医院将为大家做详细的讲解。

　　月经不调该如何去调理呢?郑州医大医院为您介绍以下几点：

　　一、生活调理：专家指出，患上月经不调和自己的个人卫生不当是分不开的，调理月经不调还需从生活方面进行调理，在日常生活中注意自己的个人卫生，保持局部的清洁与干燥。

　　二、饮食调理：月经不调的患者忌辛辣，一些生冷的食物，饮食上一定要注意忌口。专家指出：吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

　　三、精神调理：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。不想继续阅读文章 点击直接咨询在线专家

　　四、中医调理：目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据每个人身体的差异的病症从调理女人的内分泌入手，有效的治疗了各种各样原因引起的月经不调、经期综合症与绝经期综合症等月经的疾病。

　　五、运动调理：适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期顺利的度过是有好处的。

　　郑州医大院集中省内多位名老中医，潜心研制出中西结合的“中西医结合疗法”，成功救助众多女人。该疗法打破传统疗法只针对不调的弊端，而采取针 对性治疗。将中药借助先进的设备直接作用于病灶部位，综合调理机体。通过全身调理清除体内代谢淤积，让机体能够经脉通畅，内分泌回到正常水平。从珍 贵的纯天然中药中提取植物精华，将药物渗透子宫内部，直接作用于子宫外部环境调理，使月经周期恢复正常，让女人从此告别月经不调。

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